
Wat een prachtig hardloopjaar
01/01/2023
Lansingerland Run 30km
20/02/2023Groet uit Schoorl Run
Nederlandse Kampioenschappen 10km
De NK 10 is een mooie afwisseling van het marathonschema waar ik al een tijd mee bezig ben. Het einddoel is en blijft 16 april in Rotterdam maar om af en toe een andere wedstrijd te lopen motiveert om te blijven trainen. Het is 12 februari en het is prachtige hardloopweer. Het is 10 graden en bijna windstil, perfect weer om een goede wedstrijd te lopen. Omdat ik mijn nummer niet thuis opgestuurd had gekregen moest ik deze nog halen bij de helpdesk. Ik laat niets aan toeval over en ben twee uur van tevoren op locatie. Het is een mooie sfeer, de lopers van de halve marathon en de 30km die eerder op de dag zijn begonnen druppelen langzaam binnen. Ik heb binnen twee minuten mijn nummer geregeld en na een uurtje ronddwalen heb ik mijn tas ingeleverd en ben ik begonnen aan de warming up. Ongeveer 5 kilometers met wat versnellingen. Het is tijd om naar de start te gaan. De top lopers mogen in een vak voor mij staan maar ik ben gelukkig op tijd om vooraan in het tweede vak te staan. Nog één minuut voor de start. Het lint wat ons van de voorste lopers scheidt wordt weggehaald en wij kunnen aansluiten

Ik sta op dat moment helemaal stil maar probeer aan te haken
Het startschot gaat en ik begin de eerste kilometer veel te hard 2:51. Ik dacht misschien loopt de weg iets af? Uiteindelijk bleek dat de weg zelfs iets omhoog liep. De tweede Kilometer was iets langzamer maar nog steeds te hard 2:59. Het doel was om onder de 31:00 te finishen maar met het tempo dat ik nu loop ga ik dat niet redden. Ik laat de groep voor mij iets gaan en hou het tempo iets in. Uiteindelijk kom ik in 15:22 door op de 5 kilometer. Dit is 3:04 tempo wat goed op schema is voor sub 31. Kilometer 5 tot 7 gaan redelijk maar ik voel dat het steeds zwaarder wordt. Op kilometer 8 zak ik iets meer in en kilometer 9 wordt ik ingehaald door een grote groep. Ik sta op dat moment helemaal stil maar probeer aan te haken bij deze groep. Ze lopen iets van mij weg maar ik kan mij toch vastbijten in de achterste loper van de groep. De laatste 500 meter heb ik nog alles gegeven. Ik draai de bocht om en ik zie de finish met de tijd 30:42.. 30:43.. 30:44.. Ik dacht nog het gaat mij niet gebeuren dat ik hier niet onder de 31 ren. Ik geef op de laatste 100 meter nog alles en kom in 30:56 over de finish. Een prachtig resultaat en precies de tijd waar ik op had gehoopt. 49ste van Nederland en super blij met mijn persoonlijk record.
