
Zevenheuvelenloop 2022
20/11/2022
NK 10km Groet uit Shoorl Run
12/02/2023Wat een prachtig hardloopjaar
Het tweede jaar van mijn hardloopcarrière en een jaar waar ik veel nieuwe dingen heb meegemaakt.
In dit jaar heb ik voor het eerst:
- Meer dan 30 km gerend.
- Mijn eerste marathon gerend in een tijd van 2:29:10
- Een sponsor gevonden. Bedankt Pointer Advies
- In totaal 5.184 km hardgelopen. (gemiddelde km 14,20 per dag)
- Voor het eerst in mijn leven buiten Europa geweest, voor mijn trainingskamp in Kenia.
- Mijn eerste halve marathon wedstrijd gelopen.
- Voor het eerst 5 km onder de 15 minuten gerend (14:55)
- Meer dan ooit bezig geweest met voeding in combinatie met hardlopen.

Af en toe vergeet ik dat ik nog maar net begonnen ben met hardlopen
Af en toe vergeet ik dat ik nog maar net begonnen ben met hardlopen, zeker als ik de opsomming zie van alle dingen die ik dit jaar bereikt heb. Terugkijkend op dit jaar ben ik erg trots op wat ik heb bereikt. Ik kijk zeer positief terug op dit sportieve jaar.
Ik wil mijn maat Nick van der Poel heel erg bedanken voor alle kilometers die wij samen gelopen hebben. Dit heeft zeker bijgedragen aan het succes. Ook wil ik mijn trainer Adilson Da Silva bedanken.